Solo quanto il corpo di oggi permette, ogni giorno
Apri l'app · gratis →Di' «Esercizio di oggi» e sceglie la routine per la tua età e la tua storia, guidandoti in ogni movimento mentre spunti. Mostra la tua serie e abbassa l'intensità nei giorni difficili.
Gli anziani ricevono esercizi di prevenzione delle cadute ed equilibrio; i bambini, movimenti simili a un gioco. Puoi anche chiedere cose come «esercizi che posso fare con il ginocchio dolorante».
I movimenti sono spiegati con immagini e parole; puoi anche generare un video esplicativo.
Regolabile tra 5 e 20 minuti.
Resta entro ciò che permette il tuo medico. L'app non sostituisce le cure mediche.
Si ricorda di te. Nomi, famiglia, appuntamenti, gusti: lo dici una volta e resta nella conversazione successiva. La memoria è salvata sul tuo dispositivo, mai sui nostri server.
Gratis, e fatta per restarlo. Niente pubblicità, niente tracciamento di terzi. Solo quando serve un ragionamento pesante, quella singola domanda va all'IA che hai scelto (Gemini, Groq, ecc.).
31 lingue, su telefono o PC. Si apre nel browser senza installare nulla e si aggiunge alla schermata iniziale come un'app.