हर दिन, उतना ही जितना आज शरीर अनुमति दे
ऐप खोलें · मुफ़्त →「आज का व्यायाम」 कहें और यह आपकी उम्र और पिछले रिकॉर्ड के लिए आज की दिनचर्या चुनता है, आपको हर चाल में मार्गदर्शन करता है जबकि आप उसे टिक करते हैं। यह आपकी स्ट्रीक दिखाता है, और कठिन दिनों में तीव्रता कम करता है।
वरिष्ठों को गिरने से बचाव और संतुलन के व्यायाम मिलते हैं; बच्चों को खेल जैसे आंदोलन मिलते हैं। आप यह भी पूछ सकते हैं जैसे 「घुटने में दर्द होने पर मैं कौन से व्यायाम कर सकता हूँ」।
चालों को चित्रों और शब्दों के साथ समझाया गया है; आप एक व्याख्यात्मक वीडियो भी बना सकते हैं।
5 से 20 मिनट के बीच समायोज्य।
अपने डॉक्टर की अनुमति के भीतर रहें। यह ऐप चिकित्सा देखभाल का स्थान नहीं लेता है।
यह आपको याद रखता है। नाम, परिवार, अपॉइंटमेंट, पसंद — एक बार बताएं और यह अगली बातचीत में भी याद रखता है। मेमोरी आपके अपने डिवाइस पर स्टोर होती है, हमारे सर्वर पर कभी नहीं।
मुफ़्त, और मुफ़्त रहने के लिए ही बना है। कोई विज्ञापन नहीं, कोई थर्ड-पार्टी ट्रैकिंग नहीं। केवल जब ज़्यादा सोचने की ज़रूरत होती है, तभी वह एक सवाल आपके चुने हुए AI प्रोवाइडर (Gemini, Groq, आदि) के पास जाता है।
फ़ोन या PC पर 31 भाषाएँ। बिना कुछ इंस्टॉल किए ब्राउज़र में खुलता है, और इसे ऐप की तरह आपकी होम स्क्रीन पर जोड़ा जा सकता है।