প্রতিদিন, শরীর যতটুকু অনুমতি দেয় ততটুকুই
অ্যাপ খুলুন · বিনামূল্যে →「আজকের ব্যায়াম」 বলুন এবং এটি আপনার বয়স ও পূর্ববর্তী রেকর্ড অনুযায়ী আজকের রুটিন বেছে নেবে, প্রতিটি পদক্ষেপের মাধ্যমে আপনাকে গাইড করবে যখন আপনি এটি টিক চিহ্ন দেবেন। এটি আপনার স্ট্রিক দেখায় এবং কঠিন দিনে তীব্রতা কমিয়ে দেয়।
বয়স্করা পড়ে যাওয়া প্রতিরোধ এবং ভারসাম্যের ব্যায়াম পান; শিশুরা খেলার মতো নড়াচড়া পায়। আপনি এমন প্রশ্নও করতে পারেন যেমন 「আমার হাঁটুতে ব্যথা হলে আমি কোন ব্যায়াম করতে পারি」।
ছবি এবং শব্দ দিয়ে চালগুলি ব্যাখ্যা করা হয়েছে; আপনি একটি ব্যাখ্যামূলক ভিডিও তৈরি করতে পারেন।
৫ থেকে ২০ মিনিটের মধ্যে সামঞ্জস্যযোগ্য।
আপনার ডাক্তার যা অনুমতি দেন তার মধ্যেই থাকুন। এই অ্যাপটি চিকিৎসার বিকল্প নয়।
এটি আপনাকে মনে রাখে। নাম, পরিবার, অ্যাপয়েন্টমেন্ট, পছন্দ — একবার বলুন এবং এটি পরবর্তী কথোপকথনে চলে আসে। স্মৃতি আপনার নিজের ডিভাইসে সংরক্ষিত থাকে, আমাদের সার্ভারে নয়।
বিনামূল্যে, এবং বিনামূল্যে থাকার জন্য তৈরি। কোনো বিজ্ঞাপন নেই, কোনো তৃতীয় পক্ষের ট্র্যাকিং নেই। শুধুমাত্র যখন গভীর চিন্তাভাবনার প্রয়োজন হয় তখনই সেই একক প্রশ্নটি আপনার নির্বাচিত এআই প্রদানকারীর (Gemini, Groq, ইত্যাদি) কাছে যায়।
৩১টি ভাষা, ফোন বা পিসিতে। ইনস্টল করার কিছু ছাড়াই ব্রাউজারে খোলে এবং একটি অ্যাপের মতো আপনার হোম স্ক্রিনে যোগ করা যেতে পারে।