오늘 몸에 맞는 만큼만, 매일
앱 열어 보기 · 무료 →「오늘의 운동」이라고 하면 나이와 지난 기록에 맞춰 오늘 할 운동을 골라 주고, 하나씩 따라 하며 완료를 체크합니다. 며칠을 이었는지 스트릭으로 보여 주고, 힘든 날은 강도를 낮춥니다.
어르신에게는 낙상 예방과 균형 운동, 아이에게는 놀이 같은 운동을 권합니다. 「무릎이 아픈데 할 수 있는 운동」처럼 상담도 됩니다.
동작은 그림과 말로 설명하고, 필요하면 설명 영상을 만들 수 있습니다.
5~20분 사이로 조절됩니다.
의사가 허락한 범위에서 하세요. 앱은 진료를 대신하지 않습니다.
당신을 기억합니다. 이름·가족·약속·취향처럼 한 번 말한 것을 다음 대화에서도 이어 씁니다. 기억은 당신의 기기 안에 저장되고, 서버에는 남지 않습니다.
무료이고 계속 무료입니다. 광고도, 서드파티 추적도 없습니다. 무거운 계산이 필요할 때만 당신이 고른 AI(Gemini·Groq 등)에게 그 한 번의 질문만 보냅니다.
31개 언어, 폰과 PC 어디서나. 설치 없이 브라우저에서 열리고, 홈 화면에 앱처럼 추가할 수 있습니다.